Quick Massage
O que é Quick Massage?
O termo em inglês traduzido significa “massagem rápida”.
Trata se de uma massagem relaxante que dura cerca de 15 a 30 minutos. Ela é uma aliada para quem trabalha e tem pouco tempo, mas quer aliviar as tensões do ambiente corporativo.
O seu objetivo é aliviar em pouco tempo o estresse do cotidiano e a tensão em regiões especificas do corpo, como aquelas acima da cintura, nos músculos da lombar, no pescoço, nos ombros, nas mãos, dentre outros membros do corpo.
Assim, de outros tipos de o número de funcionários por doença do trabalho, estresse e demais problemas é reduzido. E ao mesmo tempo, a produtividade e a motivação aumentam.
A Quick massage é uma mistura de outros tipos de técnicas orientais, como shiatsu e Anmá. Já na primeira sessão, a pessoa pode sentir melhorias causadas por essa massagem.
Como surgiu a Quick Massage?
A história da Quick Massage teve o inicio a partir da inovação do massoterapeuta americano, David Pamer que juntou as duas técnicas de shiatsu e Anma.
O objetivo era uma sequência de atendimentos rápidos e eficientes com duração media de 15 minutos. Essa técnica foi desenvolvida em cadeiras de massagem
E ficou muito conhecida no ano de 1984, quando o seu criador usou para atender funcionários da renomada empresa Apple computer.
Nessa época, a Apple estava sobrecarregada de pedidos consequentemente os funcionários desenvolveram lesões corporais devida pressão e carga exagerada de trabalho, causadas pela produção dos computadores e celulares mais usados no mundo atualmente.
No entanto, David viu tal crescimento empresarial como uma oportunidade para desenvolver os benefícios da Quick Massage nos colaboradores. Por isso foi contratado para atender em média 400 funcionários uma vez por semana cada um dele. Essa experiência foi tão bem sucedida que houve melhora na produtividade da empresa.
Como a Quick massge é realizada
A Quick massage é feita em uma cadeira própria e especifica para esse fim. Nela, a pessoa fica deitada imóvel e confortável, de o massagista faça pressões com a polpa dos dedos e as palmas das mãos com a ajuda de óleos, em partes de seu corpo.
A frequência dessa massagem, poderá evitar dores relacionadas a esforço repetitivo e estresse devido a pressão no ambiente de trabalho.
Os principais benefícios da Quick Massage
A Quick massage traz benefícios em curto prazo. As vantagens geradas por essa técnica são:
- Melhoria na respiração ;
- Melhoria no humor;
- Alivio da tensão muscular;
- Ativação da circulação sanguínea;
- Melhoria da motivação e da disposição ;
- Prevenção de dores de cabeça;
- Diminuição da insônia e da irritabilidade;
- Redução da ansiedade e da depressão;
- Aumento da produtividade e da concentração;
- Redução de quadros de dor;
- Geração da sensação de calma e paz interior.
A vida agitada do dia a dia traz muitas responsabilidasdes e compromissos. Essa cobrança diária pode desencadear episódios de estresse e diversas outras doenças mais sérias que comprometem seriamente a saúde, levando a faltas e até afastamentos do trabalho.
Portanto a Quick Massage como uma forma de minimizar e evitar os surgimentos desses quadros de saúde. Suas técnicas proporcionam o alivio das tensões e, já na primeira sessão, a pessoa nota os seus benefícios.
Os benefícios da Quick Massage para os funcionários
Para oferecer essas vantagens da massagem aos seus funcionários, a empresa necessita de espaço reservado para a atuação do massoterapeuta em um ambiente relaxante.
Não há necessidade de despir o funcionário, mas deve ter espaço para uma cadeira específica. A pratica desenvolverá ao longo das sessões os seguintes benefícios:
- Aumento da produtividade, motivação e rendimento no serviço laboral;
- Diminuição das ausências e das licenças médicas;
- Massagem pode ser realizada no intervalo ou no horário de almoço, comprometendo pouco tempo de trabalho;
- Custo de cada sessão relativamente baixo, com equipamentos próprios;
- Melhora a concentração, disposição e organização do funcionário;
- Retem e atrái talentos;
Melhora significativamente a relação dos funcionários e o ambiente de trabalho.