Drenagem Linfática
Benefícios da drenagem linfática
No verão, a preocupação em manter o corpo mais bonito é maior. Um dos tratamentos que ajudam a eliminar peso é a drenagem linfática, que é uma técnica de massagem usada para drenar e limpar macromoléculas e resíduas celulares. Com isso são eliminados o excesso de liquido e as toxinas do organismo.
O sistema linfático é uma rede complexa de vasos que movem fluidos através do corpo.
Apesar do fluido se mover através do sistema linfático, ele não tem o próprio mecanismo de bombeamento. A drenagem linfática é um tipo de terapia que serve para ajudar a linfa a fluir mais facilmente.
Dentre os benefícios estão:
- Combate o inchaço e a retenção de líquidos;
- Ajuda no combate a celulite;
- Ajuda na recuperação de lesões musculares e articulares;
- Colabora na cicatrização dos tecidos;
- Preveni aderência cicatriciais após a cirurgia plástica;
- Reduz os hematomas;
- Melhora a circulação sanguínea, venosa e linfática;
- Reduz os hematomas;
- Oxigena os tecidos de forma mais adequada;
- Colabora para a eliminação das toxinas do corpo;
- Melhora a autoestima e consequentemente a qualidade de vida.
Drenagem pra eliminar celulite
O sistema linfático tem que funcionar bem e deve estar saudável para que não haja o aparecimento da celulite.
A linfa (liquido presente entre as celulas e que apresenta uma composição semelhante a do plasma sanguíneo) é importante para transportar fluidos e proteínas em excesso e para prevenir o inchaço do corpo.
O sistema linfático serve para manter as células irrigadas e também para drenar as toxinas, resto do processo de metabolismo e para manter o equilíbrio da hidratação nas células.
Quando há problemas de circulação da linfa ocorre a celulite. A celulite pode também ser originada por má alimentação e falta de exercícios físicos.
Ao entender ao funcionamento do sistema linfático podemos perceber melhor como a celulite aparece. Existem impurezas debaixo da pele, e a linfa não consegue limpar tudo.
Estas impurezas misturam se com gordura e criam pequenos entupimentos sólidos debaixo da pele, a celulite. A drenagem linfática ajuda na sua remoção pois ajuda a soltar estes nódulos entupidos.
Como é feita a drenagem linfática
O sistema linfático tem que funcionar bem e deve estar saudável para que não haja o aparecimento da celulite.
A linfa (liquido presente entre as células e que apresenta uma composição semelhante a do plasma sanguíneo) é importante para transportar fluidos e proteínas em excesso e para prevenir o inchaço do corpo.
O sistema linfático serve para manter as células irrigadas e também para drenar as toxinas, resto do processo de metabolismo e para manter o equilíbrio da hidratação nas células.
Quando há problemas de circulação da linfa ocorre a celulite. A celulite pode também ser originada por má alimentação e falta de exercícios físicos.
Ao entender ao funcionamento do sistema linfático podemos perceber melhor como a celulite aparece. Existem impurezas debaixo da pele, e a linfa não consegue limpar tudo.
Estas impurezas misturam se com gordura e criam pequenos entupimentos sólidos debaixo da pele, a celulite. A drenagem linfática ajuda na sua remoção pois ajuda a soltar estes nódulos entupidos.
Como é feita a drenagem
A drenagem linfática manual (massagem) consiste em técnicas que realizam movimentos circulares, suaves e precisos sobre o caminho percorrido pelos vasos linfáticos.
Indicações da drenagem linfática
- Durante a gravides;
- Após cirugia plástica;
- Após tratamento do câncer para combater o linfodema;
- Lesões e traumatismos nos músculos, tendões e articulações;
- Durante o período menstrual; após qualquer cirurgia;
- Em caso de celulite;
- Devido ao consumo excessivo de sal e pouca ingestão de agua.
Combatendo a má circulação
A massagem também é indicada para casos de má circulação sanguínea, varizes tensão muscular, enxaqueca, hipertensão e até sinusite. Além disso, por estimular o sistema nervoso parassimpático é ótima para relaxar o estresse.
Os principais sintomas de má circulação nas pernas são tornozelos, varizes e rachaduras no calcanhar que surgem devido a falta de nutrientes nessa região do corpo.
A má circulação atinge principalmente os idosos e mulheres, especialmente aquelas que estão gravidas ou que usam pílulas anticoncepcional, mas pode afetar pessoas de todas as idades.
O método é contra indicado para quem sofre insuficiência renal, trombose hipertireoidismo e para portadores no sistema linfático, procure seu médico para mais informações.